Luzerns Running Club für alle, die einfach loslaufen wollen
In Luzern hat sich in den letzten Monaten eine kleine, aber stetig wachsende Laufbewegung etabliert. Sie nennt sich 13th Run Collective. Ein Running Club, der sich ganz bewusst von klassischen Sportgruppen abhebt. Hier geht es nicht um Bestzeiten, Trainingspläne oder Wettkampfdruck. Im Vordergrund stehen Bewegung, Austausch und die Freude am gemeinsamen Laufen. Entstanden ist das Kollektiv im Herbst 2024 aus einer Idee, die ursprünglich als Community Event der Modemarke District 13 gedacht war.
Mittwoch ist Lauftag
Seit Oktober 2024 trifft sich das 13th Run Collective jeden Mittwochabend in Luzern zu einem gemeinsamen fünf Kilometer Lauf. Die Gruppe ist überschaubar, meist zwischen acht und zwölf Personen. Die Uhrzeit variiert leicht, pendelt sich aber meist rund um 19 Uhr ein. Die Kommunikation läuft ausschliesslich über Instagram, das weil es unkompliziert ist und weil man keine persönliche Nummer teilen muss. Gerade diese Offenheit macht den Einstieg für neue Teilnehmende besonders leicht.
Flexibel und ohne Leistungsdruck
Da die Gruppe noch eher klein ist, kann flexibel auf das Tempo der Teilnehmenden eingegangen werden. Meist gibt Amael, der Gründer des Clubs, das Anfangstempo vor. Im Verlauf finden sich die verschiedenen Niveaus wie von selbst. Es entstehen kleine Grüppchen, die sich ihrem Tempo entsprechend einordnen. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell zu sein, sondern miteinander in Bewegung zu kommen. Das Kollektiv setzt auf einen achtsamen Umgang untereinander und passt sich den Bedürfnissen der Gruppe an.
Durchziehen, auch bei Regen und Kälte
Trotz Regen, Schnee oder Minusgraden, der Club ist konsequent. Seit der Gründung wurde kaum ein Lauf ausgelassen. Auch wenn es nur wenige sind, die bei schlechtem Wetter auftauchen, das Commitment ist stark. Die Regelmässigkeit ist ein zentraler Bestandteil des Konzepts und vermittelt Verlässlichkeit, ohne Druck aufzubauen.
Bild von Amael
Mehr als nur Joggen
Der Running Club ist für viele auch eine Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und soziale Kontakte zu pflegen, ganz besonders nach den einschränkenden Jahren der Pandemie. Für Amael war es ein persönlicher Anstoss, sich wieder mehr zu öffnen und neue Kontakte zu knüpfen. Der Club bietet genau dafür einen Raum, zwanglos, offen und niederschwellig.
Community Event mit Vibes
Langfristig soll der Club weiterwachsen und sich zu einem regelmässigen Community Event mit zusätzlichem Rahmenprogramm entwickeln. Die Vision geht über das Joggen hinaus. Musik, gemeinsame Gespräche vor dem Lauf, Baden im Sommer, vielleicht ein spontanes Beachvolleyball-Spiel danach. Das 13th Run Collective soll zu einem echten Treffpunkt für junge Menschen in Luzern werden. Ein Ort, an dem Bewegung, Gemeinschaft und gute Stimmung zusammenkommen.
Offen für alle, einfach mitmachen
Der 13th Run Collective ist offen für alle, die Lust haben mitzulaufen. Es braucht kein sportliches Vorwissen, keine Mitgliedschaft, keine Verpflichtung, nur Laufschuhe, ein bisschen Motivation und ein Blick auf Instagram. Dort wird jeweils kommuniziert, wann und wo sich die Gruppe trifft. Der Club bietet einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport und gleichzeitig einen Ort der Begegnung mitten in Luzern.
Bild von Amael
