Wir haben uns vor der letzten Sendung ein paar Gedanken über Sex gemacht. Dabei sind uns diverse Synonyme in den Kopf gekommen die wird euch an dieser Stelle natürlich nicht vorenthalten wollen. Darum haben wir hier den Beitrag verlinkt, damit du ihn dir nochmal anhören sollst, falls du in verpasst hast.
Aber zählt denn Sex überhaupt als Sport. Die Definition von Sport ist:
Körperliche Betätigung nach bestimmten Regeln, innerhalb eines Wettkampfes, aus Freude an der Bewegung und Spiel, sowie zur körperlichen Ertüchtigung.
Sex ist jetzt kein Wettkampf und hat auch keine wirklichen Regeln. ABER es ist körperliche Ertüchtigung und mach hoffentlich Freude. Also so 50/50, aber da kannst du jetzt selber entscheiden ob das gilt.
Oft hört man, dass beim Sex mehr Kalorien als beim Joggen verbrannt werden. Das ist aber nicht wirklich wahr. Kanadische Forscher aus Quebec haben herausgefunden, dass Männer bzw. Frauen beim Joggen 9.2. und 7.1 Kilokalorien pro Minute verbrennt haben.
Beim Sex war es 4.2 und 2.8 Kilokalorien pro Minute.
Warum Frauen dabei weniger Kalorien verbrennen als Männer hat mehrere Gründe. 2 davon sind der höhere Anteil von Muskelmasse, das höhere Körpergewicht und die bessere Konditionierung der Männer.
Zusätzlich haben wir noch eine kleine Umfrage bei uns im 3FACH gemacht wie oft die Leute hier so durchschnittlich Sex pro Woche haben. Die Antwort darauf findet ihr im Beitrag oben.
