Das Wetter hat einen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Stimmungslage. Auf das Letztere sind Edi und ich noch vertiefter eingegangen.
Ist denn Sonne gleich Serotonin? Nicht ganz, aber die Sonne hebt den Serotoninspiegel an, ein Botenstoff, der auch als Glückshormon bekannt ist. Serotonin wirkt sich auf viele Aspekte des Körpers aus: es wirkt beruhigend, fördert die Gedächtnisleistung und kann den Schlaf optimieren.
Weitere Auswirkungen auf den Körper erklären Edi und ich dir hier in diesem Podcast:
