02.09.2020
Es gibt sie in den unterschiedlichsten Formen und Farben, sie geben komische Geräusche von sich und benachrichtigen dich, wenn du dein Tagesziel erreicht hast. Viele nutzen Sporttracker oder sogenannte Wearables um ihre täglichen Aktivitäten aufzuzeichnen.
Das eigene Körpergefühl geht vergessen
3FACH Hörer*innen erklären weshalb sie Sporttracker verwenden und wieso eben nicht. Die Gründe sind vielfältig. Von der Trainingskontrolle bis hin zu ästhetischen Gründen ist alles mit dabei. Was bei der Verwendung von Wearables oft vergessen geht: das eigene Körpergefühl.
Sportmediziner Daniel Wegmann erklärt, dass es bei Trackern vor allem darauf ankommt, wie diese eingesetzt werden.
Bevor du das nächste Mal viel Geld für dieses Gadget ausgibst - hör dir den Beitrag an:
